Панические атаки у собак
Почему панические атаки у домашних собак возможны?
Собаки стали более развиты как эмоционально, так и интеллектуально.
Собаки тесно завязаны на жизни человека. Это создает много причин для стресса у собак. И владелец в большинстве случаев не расценивает стресс собаки, как что-то тревожное или нуждающееся в коррекции. Он иногда не видит и самого стрессового состояния.
И начинает обращать внимание на поведение собаки только тогда, когда она выдает ему симптомы панической атаки, как следствие хронического стресса.
Причин для предрасположенности к паническим атакам у собак много
Вот несколько из них:
• Нехватка витаминов и минералов
• Постоянные боли
• Перемены погоды. А домашние собаки, как и люди, стали очень метеочувствительны
• Пережитые детские психологические и телесные травмы
• Сильный испуг в щенячестве
Как распознать предрасположенность собак к паническим атакам?
Один из самых важных показателей это
Сон.
Стоит каждому собаководу проследить, как спит собака. Если она спит тревожно и просыпается по каждому шороху, то надо задуматься о ее состоянии. Если у домашней собаки все в порядке с психикой и работой нервной системы, то она обычно спит крепко и не реагирует на малейшие шорохи и звуки. Если собака очень тревожно и чутко спит, и это происходит постоянно, то мы в скором времени будем наблюдать панические атаки.
Что предшествует началу периода панических атак у собаки:
• Повышенная тревожность.
Например, владелец собирается на работу, собака уже показывает признаки сильнейшей тревоги, бегает, учащенно дышит или лает.
Или еще один вариант, собака не хочет отходить от подъезда во время прогулки в темное время суток. Она сильно тревожится и тянет домой, потому что ее пугает темнота.
• Симптомы страха.
Собака пугается при виде чужой собаки, начинает истерически лаять и метаться. Или когда гремит гром, собака забирается под кровать, и мы видим все признаки ужаса.
У собак с предрасположенностью к паническим атакам и находящимся в постоянном хроническом стрессе, паническое состояние может спровоцировать даже кажущаяся мелочь:
1. Внезапный громкий звук
2. Уход хозяина на работу
3. Одиночество в замкнутом пространстве
4. Внезапный испуг
Симптомы, по которым мы можем узнать, что паническая атака у собаки началась
• Дыхание учащается
• Сердце бьется очень быстро
• Собака дрожит
• Дыхание через рот
Апогей панической атаки, это состояние, когда собака бежит сама не знает куда, не разбирая дороги и не видя ничего вокруг себя. Такое же состояние мы можем наблюдать у собак, оставленных в одиночестве: вой, лай, испорченные вещи в квартире. Это происходит в состоянии именно панической атаки. Само это состояние приносит дополнительный страх и ужас. Собака мочится и испражняется в квартире, оставшись одна.
Если владелец видит хотя бы один из симптомов, описанных выше, у своей собаки, то ему стоит подумать об обращении с собакой к врачу. Возможно, придется провести обследование, исключив заболевания, сопровождающиеся болью. Затем вылечить страхи и фобии у зоопсихолога.
Что делать, если у собаки панические атаки?
Паническая атака у собак похожа на паническую атаку у людей тем, что их сердечный ритм и дыхание обычно учащаются, может возникнуть тряска, и, когда они кусают кожу и шерсть, люди иногда кусают ногти. Однако собаки не способны выражать свои страхи, как люди, поэтому они склонны выражать это другими способами, например, прятаться, лаять или рычать. В большинстве случаев паническая атака непродолжительна и проходит, когда вы уделяете ему немного внимания, спокойно разговаривая и гладя его.
Хотя вам это может показаться неважным, если у вашей собаки периодические панические атаки, их следует лечить, потому что они могут привести к ослаблению иммунной системы и другим проблемам со здоровьем. Кроме того, паническая атака может быть вызвана основным заболеванием, поэтому лучше всего отвести собаку к ветеринару, если это произойдет более одного раза или если вы не можете ее успокоить.
Паническая атака может стать серьезной проблемой, если ваша собака проявляет агрессию или членовредительство, например, кусает или грызет себя. У вашей собаки может быть такой тип беспокойства, который вызывает такое сильное беспокойство, что у нее внезапная вспышка. Это может быть вызвано шумом, ограничением свободы или любыми изменениями, которые могут показаться незначительными для вас, но не для вашей собаки. У собак бывает несколько видов беспокойства, но не все они включают панические атаки. Они также не всегда серьезны, так как иногда ваша собака может только спрятаться, а в других случаях она может напасть на кого-то.
Симптомы панических атак у собак
Паническая атака может возникнуть неожиданно, без предупреждения, или она может возникать каждый раз, когда что-то вызывает ее. Вы можете даже не осознавать, что у вашей собаки паническая атака, потому что признаки похожи на другие поведенческие проблемы. Некоторые из наиболее распространенных признаков панической атаки включают:
Существует четыре основных типа беспокойства, которые могут вызывать панические атаки у собак.
Причины
У каждого типа тревоги есть свой набор причин, в том числе:
Беспокойство при заключении
Беспокойство во время путешествий
Шум беспокойства
Тревога разлуки
Диагностика
Если у вашей собаки было более одной панической атаки, вам следует проверить ее у своего ветеринарного врача. Необходимо провести полное медицинское обследование и, возможно, некоторые лабораторные анализы (мазок кала, общий анализ мочи и общий анализ крови), чтобы убедиться, что у вашей собаки нет каких-либо сопутствующих заболеваний, требующих лечения. Если у вас есть видео с вашим питомцем, когда он находится в паническом состоянии, обязательно принесите его с собой в клинику. Учет обстоятельств нападений также является ценным инструментом. Документирование событий может помочь точно определить триггеры, а также предоставить ветеринару ключевую информацию.
Лечение панических атак у собак
Если у вашей собаки продолжаются приступы паники, ветеринар может прописать лекарства или терапию от беспокойства.
Лекарства
Некоторые из наиболее распространенных лекарств, которые успешно справляются с паническими атаками, включают транксен, флуоксетин, буспирон, амитриптилин и альпразолам.
Больше упражнений
Некоторые эксперты рекомендуют более энергичные упражнения для домашних животных, страдающих тревогой и паническими атаками. Идея состоит в том, что тренировка утомит вашу собаку физически и морально, поэтому она не будет так беспокоиться. Кроме того, мозг выделяет повышенный уровень серотонина, который действует как успокаивающее средство.
Обеспечьте своей собаке безопасное убежище
Небольшая комната или клетка, предназначенная только для вашей собаки, куда она может пойти, чтобы убежать, заставят ее чувствовать себя в большей безопасности, когда это необходимо. Поощряйте собаку отправиться в безопасное место, приведя ее туда, когда у нее паническая атака, и оставайтесь с ней, пока она не успокоится. Однако не закрывайте дверь или клетку.
Сигнал тревоги: как справиться с приступами панической атаки
Что такое панические атаки? И как с ними справиться?
Как распознать?
Внезапное чувство тревоги и страха смерти, ощущение, будто сердце выскакивает из груди, нехватка воздуха и внутренняя дрожь, тошнота, рвота, а главное – всё это без видимых причин. Именно так проявляет себя приступ панической атаки.
«Мы были на даче у товарища, и ночью я резко проснулся от чувства, что у меня булькает сердце. Это сложно описать словами. Был сильный страх, я весь дрожал, казалось, что пришёл мой конец. Я открыл окно, стал дышать и давать обещания всему миру – я брошу курить, пить, стану бегать, только, Господи, отпусти».
Панические атаки часто начинаются внезапно, и те, кто сталкивается с ними впервые, могут подумать, что это сердечный приступ – из-за учащённого сердцебиения и боли в груди. Они также могут быть похожи на приступы тревоги, но специалисты подчёркивают, что при панических атаках основным психологическим симптомом является сильнейший страх смерти.
«Такой, будто бы меня убивают», – делится один из пользователей в соцсети.
Продолжительность приступа может быть всего несколько минут, в других случаях он длится несколько часов. Но в среднем его длительность составляет 20-30 минут.
Многие признаются, что на этой почве у них появляется много фобий – страшно выходить в люди, ездить в метро, в лифте, летать на самолёте, ходить по лестнице. Люди начинают бояться замкнутых пространств, где не будет доступа к помощи…
Откуда берётся?
Паническая атака всегда возникает на фоне общего нервного напряжения.
Во-первых, это внутренние проблемы, неуверенность в себе, боязнь одиночества, различные зависимости (алкоголь, наркотики, лекарственные препараты), жизненные обстоятельства.
Во-вторых, так называемая межличностная сфера – проблемы с близкими людьми, сексуальными партнёрами, жёнами, мужьями. А ещё – неоправданные ожидания, обиды, разочарование в партнёре и многое другое.
И, наконец, профессиональная сфера – проблемы на работе, озабоченность своей карьерой, успехом, трудоголизм.
Как говорят специалисты, женщины страдают паническими расстройствами чаще, чем мужчины. При этом риск заболеть зависит не только от пола, но и от возраста. Чаще всего расстройство развивается у так называемых «молодых взрослых» – 20-25-летних людей.
Влияют также особенности нервной системы. Паническим атакам больше подвержены те, у кого существует склонность к лёгкой смене «режима» работы вегетативной нервной системы. Такие люди быстро краснеют, потеют, у них чаще кружится голова от волнения, духоты, переутомления, легко усиливается сердцебиение при физической и эмоциональной нагрузке.
Особенности личности человека тоже играют значительную роль. Так, у тревожных людей паническое расстройство встречается чаще, чем в среднем по популяции. При этом тревога не является прямой дорогой к паническим атакам. Речь идёт только о предрасположенности.
Существует здесь и определённая «семейственность». Если в семье есть те, кто страдает паническими атаками, то риск заболеть у других членов семьи выше.
Как лечить?
Если атаки возникают чаще двух-трёх раз в месяц, стоит подумать о том, чтобы посетить психотерапевта. Никаких последствий в виде постановки на учёт этот визит иметь не будет.
Для лечения панического расстройства используется комбинация психотерапии и медикаментозного лечения. На первых этапах врач обычно назначает седативные препараты и антидепрессанты, снижающие уровень тревоги, успокаивающие нервную систему. Такие лекарства имеют накопительный эффект, действие начинается на третий-четвёртый день приёма, результат сохраняется более семи дней.
Но основная работа начинается потом, с психотерапевтом. Основная причина панического расстройства – психологические конфликты, которые не находят выхода. И они неосознанны, а поэтому не могут быть разрешены человеком в силу каких-то причин. Вот тогда психотерапевт и помогает человеку вытащить конфликт на поверхность и проработать ситуацию.
Как справиться с приступом?
Это сложно, но возможно.
Медленное дыхание помогает справиться с учащённым сердцебиением и поверхностным дыханием, которые являются и симптомами панической атаки, и её провокаторами. Дыша медленно, вы посылаете мозгу сигнал, что нужно успокоиться. Это один из самых эффективных способов остановить паническую атаку.
Сфокусируйтесь на дыхании. Вдох на раз-два-три-четыре, задержите дыхание на одну секунду, выдох на раз-два-три-четыре.
Выберите один предмет, который находится близко, и направляйте всё внимание на него. Мысленно опишите цвет, размер, форму, как он на ощупь, как он движется или может двигаться. Например, можно наблюдать, как движется стрелка часов.
Также важно научиться «обесценивать свою панику». Когда вы почувствуете, как на вас волнами накатывает страх, расслабьтесь и примите это состояние. Не сопротивляйтесь. Встретьте панику словами «Ну и пусть!», «Да, я это чувствую, но меня это не волнует», «И вообще, почему так слабо?», «И это всё?». Воспримите начало паники спокойно. Этим вы не доведёте организм до выброса адреналина. И когда несколько раз таким образом вы приостановите приступы, они, в конце концов, исчезнут совсем.
А что дальше?
Вероятность повторения панических атак можно снизить, соблюдая простые правила.
Во-первых, избегайте алкоголя, сигарет и кофеина. Исключите, по возможности, лишние стимуляторы приступов, особенно если у вас есть психологические предрасположенности или в жизни возникла стрессовая ситуация. Всё в совокупности и по отдельности может спровоцировать эпизод паники.
Во-вторых, следите за режимом. Это не только сон, но и баланс труда и отдыха. Старайтесь засыпать и просыпаться примерно в одно и то же время, не перегружайте себя и делайте перерывы в работе и учёбе.
Отдыхайте в выходные. Так вы снизите вероятность стресса и перегрузок в своей жизни, которые могут провоцировать панические атаки.
В-третьих, следите за психическим здоровьем. Близкие отношения, равномерная нагрузка по работе или учёбе и достаточный отдых помогут стабилизировать психологическое состояние.
Бывают ли у собак панические атаки?
Паническая атака – состояние, в основном свойственное людям. Но не станем забывать, что собаки живут бок о бок с человеком не одну тысячу лет, и животные успели «подсмотреть» и примерить на себя ряд моделей человеческого поведения. И паническая атака – не исключение.
Часто путают понятия «паническая атака» и «тревожное расстройство». Несмотря на некоторую схожесть симптомов, все-таки это разные вещи. Но когда речь идет о собаках, используются оба термина: собаки не могут описать свое состояние, выразить свои чувства. Поэтому специалисты полагают, что первопричина как панической атаки, так и тревожного расстройства – банальный стресс.
Симптомы панической атаки. Как мы только что отметили, у собак отсутствует самоанализ, животные не понимают, что с ними происходит, почему они испытывают прилив необъяснимой тревоги или страха. Собаки в момент панической атаки могут действовать спонтанно, нехарактерно, показывать нетипичные модели поведения. Отметим для себя наиболее часто встречающиеся симптомы. Так, уши отклонены назад, хвост убран «под себя», собака короткими шажками бесцельно ходит взад-вперед. Учащено дыхание и сердцебиение. Расширены зрачки, отмечается повышенное слюноотделение. Животное сотрясает мелкая дрожь, утрачен аппетит. В некоторых случаях отмечается так называемый навязчивый груминг, когда пес яростно вылизывает себя, вырывая целые клочки шерсти. Раздаются беспорядочный лай, вой или скуление. В редких случаях собака демонстрирует агрессию, может наброситься даже на хозяина (под влиянием мощного выброса адреналина). Как вариант, пес пытается забраться на хозяина, начать его облизывать (ранее подобных моделей поведения не отмечалось). Следует подчеркнуть, что гипертрофируются многие привычные модели поведения. Так, если собака любит копать или царапать что-либо, в момент панической атаки она делает это особо тщательно, с утроенной силой. Животное также может резко сорваться с места, вырваться из рук и убежать. Возможны самопроизвольное мочеиспускание или дефекация.
Может ли собака «заразиться» страхом от своего хозяина? Короткий ответ: да, может. Собаки тонко улавливают психологическое состояние хозяев. Более того, собаки считают себя с хозяевами одним целым. Если уместно так выразиться, продолжением своего любимого человека. Если хозяин сам испытывает сильный приступ страха, то он, скорее всего, передастся и его питомцу (но не в 100% случаев).
Что делать? Надо четко понимать, что мы в ответе за своих домашних любимцев. Нам приходится думать и принимать решения за двоих. Поэтому постарайтесь преодолеть опасный приступ, успокойтесь сами и успокойте собаку. Приговаривайте что-нибудь ровным и спокойным голосом, погладьте питомца. Если пес предпочел спрятаться, забрался в какое-нибудь укромное место, не извлекайте его насильно. Когда он переборет тревогу, выберется сам. Можно попробовать вовлечь пса в какое-нибудь интересное занятие или игру. Если приступы панической атаки случаются с собакой регулярно, советуем выходить на прогулки в особом ошейнике-упряжке (шлейке). Такой ошейник поможет удержать питомца от резкого побега. Применяйте антистрессовые жилеты – эти новые девайсы неплохо себя зарекомендовали. В обычных условиях можете использовать старую футболку, полотенце или нечто аналогичное – просто заверните своего четвероногого друга, попробуйте успокоить, прижать к себе.
В целях профилактики постарайтесь проанализировать события, предшествовавшие началу приступа панической атаки. Возможно, вам удастся выявить некие триггеры – например, огромное скопление людей, громкие звуки и т.д. Соответственно, старайтесь не погружать собаку с головой в заведомо стрессовые ситуации. Обязательно переговорите с ветеринаром, а также запишитесь на прием к зоопсихологу.
Собака боится громких звуков
У некоторых собак громкие звуки вызывают самую настоящую панику. Питомец забывает про дом и хозяина. Он быстро мчится туда, где тихо. Особенно опасны для животных новогодние праздники. Ежегодно теряется множество собак. Как приучить компаньона к шуму? Рассмотрим причины страха, методику дрессировки и способы успокоить лохматого друга.
Почему собака боится звуков
У псов слух во много раз острее чем у человека. Если у маленьких детей часто развиваются панические атаки в шумных местах, то представьте, каково приходится питомцам. Мчащийся поезд, пролетающий неподалёку вертолёт, петарды… Всё это может стать причиной фобии и побега, если не уделять достаточно внимания собаке.
Вспомните служебных животных. Резкий хлопок у них может вызвать лишь кратковременный испуг. Почему? Такие собаки прошли курс социализации и специальной подготовки. Вам вряд ли нужен рабочий пёс, поэтому достаточно лишь правильно воспитывать щенка и позволять ему изучать мир. Ещё в детстве кроха должна понять, что громкие звуки не всегда связаны с опасностью.
Ситуация усложняется, если вы изначально выбрали неуравновешенного малыша. Собаки со слабой нервной системой чутко реагируют на любые раздражители. Самые обычные вещи вызывают у них бурные приступы радости или страха. Такие питомцы боятся тех предметов, которые не угрожают им: бутылок, горшков с цветами, пакетов. Если у вас трусливый компаньон, учить его придётся дольше. Процесс будет сопровождаться откатами, но при должном терпении всё получится.
Перевоспитание
Если у вас щенок, достаточно чаще гулять с ним. Не ограничивайтесь двором и ближайшей площадкой. Старайтесь посещать разные места: парки, вокзалы, центральные улицы. Желательно хотя бы иногда ездить на общественном транспорте. Всегда ведите себя спокойно. Не стоит постоянно тревожно оглядываться на малыша, он почувствует ваше беспокойство.
Исследование окружающего мира – самая правильная и полезная мера предотвращения. Но что делать, если у вас взрослая собака, которая уже боится звуков? Приступы паники угрожают здоровью и безопасности питомца, поэтому не игнорируйте проблему. Убедитесь в том, что это действительно просто фобия. При некоторых заболеваниях шум причиняет животным физическую боль.
Всё в порядке? Переходите к тренировкам. Суть проста: вы должны спровоцировать питомца во время дрессировки или игры. Увлечённое процессом животное не обратит внимание на раздражитель. Вам понадобится помощник. Попросите его бросить ложку на пол в другой комнате. Одновременно дайте двойную награду компаньону за выполнение команды.
Когда питомец привыкнет, перейдите к новым снарядам: миски, кастрюли, пустые жестяные банки. Схема та же: играете и дрессируете, помощник шумит, вы хвалите любимца и даёте лакомство. Постепенно вносите разнообразие. Используйте подручные средства. Подойдут игрушки, свистки, колокольчики…
Следующий шаг – приближение помощника. Попросите его шуметь в той же комнате. Ведите себя так же, как обычно. Если собака не готова, дайте ей ещё немного времени, перейдите на предыдущий этап. В дальнейшем проводите занятия снаружи дома. Сначала ищите тихую площадку, где мало других животных и людей. Позднее усложните задачу.
Вы должны приучить питомца к самым разнообразным звукам. Собака не должна бояться ни дома, ни в общественных местах. Единственное исключение – фейерверки. Они издают шум на такой частоте, которая причиняет животному боль. Вы, конечно, можете выработать привычку. Однако её цена слишком высока.
Панические атаки у собак
Что делать, если шум застал вас врасплох? Обычно ситуация развивается по 3 сценариям.
1. Собака ведёт себя беспокойно, поджимает хвост и скулит.
Дайте команду «Сидеть». Многое зависит от вашего состояния: держите себя в руках и говорите ровным голосом. Помните, что питомец ощущает ваши эмоции. После выполнения команды похвалите и погладьте. Оставайтесь рядом, не прерывайте контакт. Ваши движения должны быть плавными и медленными. Рукой водите по всей спине. Питомец снова начинает нервничать? Попросите лечь. Продолжайте, пока животное окончательно не успокоится. В конце желательно отправиться домой. Просто так компаньона не хвалите, иначе испуг превратится в выгодную реакцию.
2. Собака не убегает, но упирается и громко скулит.
В момент паники дайте команду «Сидеть». Устройте небольшое занятие, чтобы добиться устойчивой концентрации и отвлечь. В конце попросите питомца идти рядом. Когда доберётесь до относительно тихого места, сядьте куда-нибудь. Животное расположите между ног. Колени сведите так, чтобы касаться ими грудной клетки любимца. Допустимо слегка надавить, чтобы пёс чувствовал себя под защитой. Собака не скулит? Отлично. Гладьте и разговаривайте, давайте угощения. Через 15 минут можно идти домой.
3. У собаки началась истерика. Она рвётся и пытается убежать.
Придётся действовать быстро и уверенно. Маленького компаньона следует взять на руки. Большого попытайтесь усадить самостоятельно: пёс вряд ли услышит вашу команду. Можно повторить трюк с «клеткой» из ног. Говорите с питомцем очень ласково и нежно. Не паникуйте и не раздражайтесь.
Вывести собаку из состояния сильной истерики очень трудно, поэтому иногда лучше просто избегать сильных раздражителей. Старайтесь пореже выходить на улицу перед новогодними праздниками. Купите специальную адресную капсулу и светящийся ошейник. Они помогут прохожим понять, что это домашний питомец.
Старайтесь научить собаку всему необходимому, пока она ещё маленькая. Ни в коем случае не ругайте питомца. Если вы что-то упустили, деликатно ищите компромисс и исправляйте ошибки.
Что делать, если собака всего боится, читайте в нашей статье.
